Studios de yoga et de pilates
Nous regardons ce qui marche sur Instagram chez les studios de yoga et de pilates autour de vous, et nous vous disons quoi filmer pour attirer plus d’élèves.
Et si vos Reels montraient enfin ce que vous enseignez ?
Chaque point est un studio de yoga ou de pilates. Survolez-le pour voir son nom, zoomez, déplacez-vous : voici les studios devant lesquels passer, et le Bilan vous dit comment.
—
Relevé du 30 octobre 2026, complété le 3 novembre par l’annuaire des entreprises (noms des établissements : recherche-entreprises.api.gouv.fr) : 6 950 studios placés, dans 2 846 communes. Fond de carte dessiné par nos soins (contours officiels). Positions approchées à quelques centaines de mètres ; professeurs indépendants placés au niveau de leur commune. Un studio qui ne veut pas apparaître nous écrit à theo@studiopiana.fr et il est retiré.
Figure 1 · La carte
Paris compte 4,7 fois plus de studios que Marseille
Studios de yoga et de pilates relevés dans la commune : les 6 communes qui en comptent le plus, puis la commune médiane.
Comment lire. À Lyon, 99 studios de yoga et de pilates sont relevés ; dans la commune médiane, un seul.
À retenir. Dans les grandes villes, la place se dispute entre des dizaines de studios. Dans 1 963 communes sur 2 846, un seul studio est relevé.
Source : relevé du 30 octobre 2026, complété le 3 novembre par l’annuaire des entreprises (recherche-entreprises.api.gouv.fr) ; chaque studio est placé dans sa commune.
La page 1, telle qu'elle est partie par e-mail. Le @ du compte est recouvert ; la page 1 n'a ni photo ni vignette. Cliquez pour lire.
Les deux premiers Bilans comparent chaque compte aux comptes de gym douce, de tai-chi, de qi gong et de bien-être qui publient comme lui. Le troisième, celui d’un studio de Pilates, compare le compte aux comptes français de yoga et de Pilates.
Figure 2 · Un vrai Bilan, nom caviardé
Score 56 sur 100 : au-dessus du milieu sur 4 facteurs sur 6
Le Bilan de gym douce ci-dessus, page 1 : 6 facteurs, 100 points. Chaque facteur place le compte parmi 314 comptes de tai-chi, de qi gong et de bien-être.
Comment lire. Chaque facteur donne d’autant plus de points que la place du compte est haute ; la moitié des points, c’est le milieu (pointillés).
À retenir. Sous le milieu : les vues par abonné (2 sur 20) et l’engagement (9 sur 20). Le Bilan propose trois vidéos et un test pour les remonter.
Source : Bilan Instagram réel d’un compte de gym douce, nom caviardé, page 1 (Reels relevés le 5 octobre 2026) ; bases : 314 comptes de tai-chi, de qi gong et de bien-être.
Les 6 Reels qui ont le plus dépassé les vues habituelles de leur compte, un par compte, en France et ailleurs : le marché anglophone a souvent un temps d’avance. Vraies vues, comptes anonymes. Nous les lisons image par image.
n° 1
×1 006
ses vues habituelles · 814 000 vues · en anglais
exercice : respirationformat : entraînement à suivre
Pourquoi ça marche : Elle montre plusieurs façons de respirer, à refaire chez soi, sans matériel.
Les 5 suivants
Figure 3 · Dans les 3 premières secondes
Du texte à l’écran dès l’ouverture : plus du double de Reels qui décollent
Part des Reels qui font au moins 2 fois les vues habituelles du compte, selon ce qu’on voit dans les 3 premières secondes. 622 Reels de 30 comptes de yoga et de pilates.
Comment lire. Sur 534 Reels avec du texte à l’écran dès les 3 premières secondes, 89 font au moins 2 fois les vues habituelles du compte : 17 %.
À retenir. Ouvrez avec du texte à l’écran et le geste montré : les deux font plus de Reels qui décollent que l’ensemble (15 %).
Source : 622 Reels de 30 comptes de yoga et de pilates, en 10 langues, lus image par image (octobre et novembre 2026) ; « décoller » : au moins 2 fois la vidéo médiane du compte.
Six façons de filmer que le Bilan compare chez vos voisins
Recevoir mon BilanNe cherchez plus quoi filmer.
Dans chaque ville, les studios sont classés selon leur meilleur Reel récent : ceux du haut du classement passent devant vous. Votre Bilan vous donne votre ligne, c’est-à-dire votre place exacte dans le classement de votre ville.
le studio ci-dessus : 2,2 fois ses vues habituelles
Le studio ci-dessus est e sur .
| Rang | Studio | Reels en 90 jours | Meilleur Reel | Abonnés |
|---|
Meilleur Reel : combien de fois il a fait les vues habituelles du compte. Relevé du 30 octobre 2026.
Puis votre e-mail. Rien d’autre : ni mot de passe, ni accès au compte.
Vos Reels publics et ceux des studios de votre ville.
Le Bilan arrive par e-mail : 4 pages et trois vidéos à tourner.
Bilan offert, sans carte. Puis premier mois offert, arrêt en un clic.
Recevoir mon BilanStudio PIANA fait des vidéos. Nous publions les nôtres, et nous mesurons ce qui marche.
Le Bilan, c'est ce que nous regardons avant de tourner : vos Reels, ceux de votre ville, et l'écart entre les deux.
Je le relis avant qu'il parte.
Théo Gualdoni
Fondateur de Studio PIANA · nos vidéos : @studio.piana
Le Bilan du mois et des scripts prêts à tourner, pour Instagram.
Chaque semaine, le script est déjà écrit.
Pour qui filme seul
Premier mois offert. Ensuite, 19 € TTC prélevés chaque mois. Nous vous prévenons 7 jours avant le premier prélèvement. Arrêt en un clic, quand vous voulez.
Pour un studio où un salarié filme
Premier mois offert. Ensuite, 25 € TTC prélevés chaque mois. Nous vous prévenons 7 jours avant le premier prélèvement. Arrêt en un clic, quand vous voulez.
Pour décider chaque semaine
Laissez votre @ et votre e-mail : nous vous écrivons à l’ouverture. Votre Bilan gratuit part tout de suite.
Dans les trois formules : le Bilan du mois · la veille des meilleurs Reels de votre métier sur 30 jours · votre classement dans votre ville, votre région et en France · le rapport du lundi · tout votre historique · sans engagement · pause jusqu'à 12 semaines.
Figure 4 · Base yoga
Dire ce que l’élève va obtenir : presque le double de Reels qui décollent
Part des Reels qui font au moins 2 fois les vues habituelles du compte, selon que la promesse est nommée ou non dans les 3 premières secondes.
Comment lire. Sur 87 Reels qui nomment la promesse dès les 3 premières secondes, 31 % font au moins 2 fois les vues habituelles du compte.
À retenir. Seulement 6 % des vidéos de la base nomment la promesse dès l’ouverture.
Source : base yoga, 1 806 vidéos de 81 comptes lues image par image, dont 1 508 à l’ouverture lisible : 87 nomment la promesse dès les 3 premières secondes, 1 421 non (calcul du 3 novembre 2026).
Agence ou freelance ? Le Bilan en marque blanche, sur devis
Non. Aucun accès à votre compte : nous lisons seulement vos Reels publics. Pas de mot de passe. Retrait sur simple e-mail.
Le Bilan, oui : il est offert, sans carte et sans appel. Si vous voulez la suite, le premier mois de Solo ou d’Équipe est offert lui aussi. Il demande votre carte bancaire.
Pas pour le Bilan : il ne demande pas de carte. Pour Solo ou Équipe, votre premier mois est offert : rien n’est prélevé pendant 30 jours. Le 30e jour, nous prélevons le prix de la formule que vous avez choisie (19 € TTC pour Solo, 25 € TTC pour Équipe au prix de lancement), puis chaque mois. Sept jours avant le premier prélèvement, nous vous écrivons pour vous rappeler la date et le montant. Si vous ne voulez pas continuer, vous arrêtez en un clic depuis votre espace ou depuis cet e-mail, et rien n’est prélevé.
Dans votre espace, bouton « Arrêter mon abonnement », ou par le lien présent dans chacun de nos e-mails. Un clic, une confirmation, c’est fait : vous recevez un e-mail qui le confirme. Pas d’appel, pas de frais. Si vous arrêtez pendant le mois offert, vous gardez l’accès jusqu’à la fin du mois et rien n’est prélevé.
Il sert à vous envoyer le Bilan. Si vous cochez la case « Je veux recevoir le rapport du lundi et quelques conseils par e-mail après mon Bilan », Studio PIANA vous envoie aussi au plus deux e-mails de conseils après votre Bilan, puis le rapport du lundi. Chaque e-mail a un lien de désinscription en un clic. Votre e-mail n'est ni vendu ni prêté. Vos données
Petit compte bienvenu : il suffit de 12 Reels publiés depuis plus de 7 jours, quel que soit votre nombre d'abonnés.
La carte ne montre que les villes où nous avons relevé au moins 5 studios. Votre Bilan vous compare aux studios de votre région, puis de France.
S'il est public, il peut faire partie des comptes relevés. Sur cette page comme dans le Bilan des autres, il n'apparaît jamais sous son nom ni son @. Pour le retirer, écrivez à theo@studiopiana.fr. Vos données
Votre @ aujourd’hui. Votre Bilan sous 24 h.
Un clic, et la démo démarre avec le son.